Über uns
Drei Pädagoginnen - eine Vision
Entspannung und Selbstregulation als Fundament für starke Pädagogik
Es gab eine Zeit, in der ich völlig erschöpft und innerlich leer war. Auf der Suche nach Hilfe stieß ich auf lange Wartezeiten und Enttäuschungen – also begann ich meinen Heilungsweg allein.
Ich bildete mich weiter, erlernte Entspannungstechniken, energetische Methoden und mentales Training und entwickelte mein Programm zur ganzheitlichen Vorschulförderung, eine stärkende, kindgerechte Schulvorbereitung und gewann Schritt für Schritt meine Kraft zurück.
Damals versprach ich mir: Wenn ich das schaffe, gebe ich alles weiter, was mir geholfen hat.
Heute arbeite ich wieder in der Kita und begleite zugleich Erzieherinnen, Eltern und pädagogische Fachkräfte auf ihrem Weg:
Raus aus dem Ausgebranntsein – zurück in die eigene Kraft.
Anke Antoni
Erzieherin
Frühfördnerin
Trainerin für Entspannungstechniken, mentales Training & Gesundheitslehre
Burnout-Coach
Lange glaubte ich, stark sein und alles schaffen zu müssen. Eigene Bedürfnisse stellte ich hinten an und ignorierte Warnsignale – bis eine schwere Depression mich in Therapie führte.
Durch Meditation lernte ich, nach innen zu schauen und Selbstliebe zu entwickeln. Nach einem weiteren Zusammenbruch und einer langen Krankheitsphase entschied ich mich für die Ausbildung zur Therapeutin für mentales Training sowie Entspannungs- und Gesundheitslehre.
Heute begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit, Mitgefühl und Lebensqualität – unter anderem auch durch Waldbaden (Shinrin Yoku).
Leni Zeimentz
Pädagogin
Trainerin für Entspannungstechniken, mentales Training & Gesundheitslehre
Expertin für Klangschalentherapie
& Waldbaden
Seit vielen Jahren bin ich mit großer Leidenschaft in der Pädagogik tätig, unter anderem als Grundschullehrerin. Mein Wunsch war es immer, jedes Kind bestmöglich zu fördern und ihm gerecht zu werden. Doch mein hoher Anspruch und mein Perfektionismus führten dazu, dass ich dauerhaft über meine eigenen Grenzen ging.
Diese Erfahrung wurde zu einem Wendepunkt. Ich begann, mich intensiv mit Entspannungstechniken, mentalem Training und Selbstregulation zu beschäftigen. Dabei wurde mir bewusst, wie sehr innere Balance die Grundlage für gesunde und wirksame pädagogische Arbeit ist.
Nun verbinde ich meine pädagogische Erfahrung mit einem ganzheitlichen und systemischen Blick auf Lernen, Entwicklung und Beziehung und begleite mit großer Freude Kinder, Familien und Pädagog:innen auf ihren individuellen Wegen.
Nicole Rodigast
Lerntherapeutin
Grundschullehrerin
Eltern- & Familienberaterin
Trainerin für Entspannungstechniken, mentales Training & Gesundheitslehre
